Каждое лето рацион питания должен включать фруктовые салаты, вам не кажется? Нектарины и персики в их сезон очень вкусные и полезные, и когда я увидел некоторые красивые белые нектарины на рынке я не мог сопротивляться. В продуктовом магазине купил нектарины гораздо тверже, чем те, которые мы использовали, для должности, потому что твердость только помогает им лучше вливаться в фруктовый салат.
Мой любимый способ сделать любой фруктовый салат, в том числе по этой нектарины клубничной версии, для этого нужно бросить плод с медом, немного лимонного сока, и немножко тонко нарезанной свежей мяты из сада в миску и хорошо перемешать, кстати здесь можно взглянуть на . Мед помогает фруктовом настои а мята хорошо играет всеми вкусами и придает им особый вкус.
Рецепт показан для четырех порций, но вы можете легко масштабировать его.
Итак предлагаем вниманию такой рецепт:
Пропорции являются гибкими, в зависимости от сладости ваших фруктов и у вас на руке. Мы использовали по соотношению 2: 1 куски нектарины на клубнику.
Сумма приведена для четырех порций. Вы можете легко масштабировать этот рецепт!
ингредиенты
2 или 3 большие белые нектарины (3/4 килограмма до килограмма), нарезать съедобным размеры участков, акож очистить от косточек!
Около 8 до 10 свежей клубники, стебли удалить, четвертовали
1 столовая ложка меда
1 чайная ложка лимонного сока
4 листочка свежей мяты, тонко нарезанной
