Актуальные новости дня - ВсяПравда
  • Политика
  • Экономика
  • Мир
  • Украина
  • Общество
  • Киев
  • Шоу-бизнес
  • Бизнес
  • Спорт
  • Технологии
No Result
View All Result
  • Политика
  • Экономика
  • Мир
  • Украина
  • Общество
  • Киев
  • Шоу-бизнес
  • Бизнес
  • Спорт
  • Технологии
No Result
View All Result
Актуальные новости дня - ВсяПравда
No Result
View All Result
Главная Технологии

Суть массажа шиацу.

1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

В косметических салонах в последнее время стали предлагать массажи с экзотическими и манящими названиями: Ломи-Ломи, массаж кактусами, Гуаша, Шиацу. Эти методики пришли к нам от разных народов и несут на себе печать их мировоззрения. Массажи, пришедшие с Востока, оперируют понятиями энергетического баланса, активных точек, меридианов и т.д.

Суть массажа Шиацу (шиатсу).

Задачами этого вида японского массажа является восстановление энергетического баланса и укрепление защитных сил организма пока пациент лежит на массажном столе. Шиатсу – буквально означает «надавливание пальцами».  Именно так и выполняется этот массаж – массажист надавливает пальцами на определенные точки и активизирует циркуляцию энергии. Методика была разработана в прошлом столетии японским врачом Токуиро Намикоши  на основе древнего китайского метода «Амма». Сегодня этот вид массажа принят в Японии в качестве методики оздоровления.

Основные приемы массажа Шиацу.

Главный прием Шиацу – надавливание подушечкой большого пальца на активные точки. Эти точки максимально приближены к органу, на который надо воздействовать.Сила нажима варьируется в зависимости от общего состояния пациента и особенностей болезни, чувствительности пациента. Нажим направлен строго перпендикулярно поверхности кожи и осуществляется  с помощью всего тела, а не силой только пальца.  

Никаких других массажных движений не производится – ни растираний, ни разминаний. Активные точки  всегда расположены либо в глубине мышц, либо в суставах и на сухожилиях. Более подробную информацию можно почерпнуть из специальных атласов.Кроме большого пальца иногда применяются и другие – на точки лица действуют тремя средними пальцами, кроме большого и мизинца.Некоторые точки обрабатывают ладонью – например, живот и глаза. Допустимо, также, действие ладонью и пальцами и на других участках тела. Время действия на точку – от трех до  семи секунд. Количество сеансов колеблется от 8 до 10, ежедневно. После перерыва решается вопрос о продолжении лечения в зависимости от состояния пациента.

Кроме лечебного, есть курс общего оздоровления и укрепления, который можно проводить через полгода. Этот курс состоит из 7-10 процедур  через день.Ощущение от массажа находится между приятным и болезненным.

Виды массажа Шиацу.

Профессиональный массаж, выполняемый специально подготовленным специалистом.Взаимомассаж, который могут выполнять родственники или друзья.

Некоторые  точки массажа Шиацу и за что они отвечают.

Переносица: головная боль, усталость, напряжение, заложенность носа.Массаж: на точку между бровями нажать тремя пальцами – при самомассаже. Если массаж делается другому, можно нажимать на точку указательными пальцами обеих рук.

Точка под носом над верхней губой: моментальный прилив сил.Массаж: средним пальцем нажать на точку и держать 7 секунд.

Точка в яремной впадине: мобилизация сил, кашель.Массаж: средним пальцем нажать точку в яремной впадине и держать три секунды, потом мягко отпустить.

Особенности массажа Шиацу и истоки его эффективности.

Особенность первая – Шиацу не лечит, он запускает скрытые силы организма.

Особенность вторая – Шиацу – это восточный подход к организму, как к единому целому. Поэтому Шиацу настраивает организм на самовосстановление, чтобы организм сам победил болезнь.

Физиологические и психологические механизмы Шиацу.

Доказать наличие энергетических потоков в организме не удалось пока что никому, хоть ими и оперирует восточная медицина. Но существуют вполне реальные физиологические процессы, которые лежат в основе массажа Шиацу.Шиацу использует вполне реальная реакция организма на боль- человек прижимет больное место рукой и ему становится легче. В чем же дело? Оказывается, даже в спокойном состоянии у человека сокращаются несколько сотен мышц. Для их сокращения необходим гликоген, который, отдавая энергию, превращается в молочную кислоту. Накапливаясь в мышцах, она  вызывает боль и напряжение,  препятствуя, таким образом, их сокращению. Человек испытывает боль в спине, зажатость шейного отдела, тяжесть и усталость ног.  Избыток молочной кислоты даже вызывает появление морщин. Таким образом именно молочная кислота несет ответственность за усталость и истощение организма. Надавливание на мышцу снимает напряжение и освобождает кровеносные сосуды, активизируя кровообращение. Венозная кровь уносит молочную кислоту, а артериальная восполняет недостаток гликогена, восстанавливая нормальное и безболезненное сокращение мышц.

Противопоказания: 

— опухоли любой этиологии;

— острая боль в брюшной полости;

— нарушения свертываемости крови;

— переломы;

— хронические заболевания ( определяются во время консультации с врачом).

Предыдущий пост

Вместо «Вконтакте» украинцы пересели на «Facebook»

Следующий пост

Авиабилеты в Турцию

Next Post

Авиабилеты в Турцию

  • В тренде
  • Комментарии
  • Последние
16 февраля было объявлено праздником днем единения страны. Разница с днем соборности  

16 февраля было объявлено праздником днем единения страны. Разница с днем соборности  

15.02.2022
Сегодня вновь стали возможными социальные перевозки на административной границе с Крымом

Сегодня вновь стали возможными социальные перевозки на административной границе с Крымом

15.02.2022
В случаи принятия военного положения, страну не смогут покинуть депутаты 

В случаи принятия военного положения, страну не смогут покинуть депутаты 

15.02.2022
Качество топлива UPG и прочие важные нюансы для современного автолюбителя

Качество топлива UPG и прочие важные нюансы для современного автолюбителя

14.02.2022

Свежие новости

16 февраля было объявлено праздником днем единения страны. Разница с днем соборности  

16 февраля было объявлено праздником днем единения страны. Разница с днем соборности  

15.02.2022
Сегодня вновь стали возможными социальные перевозки на административной границе с Крымом

Сегодня вновь стали возможными социальные перевозки на административной границе с Крымом

15.02.2022
В случаи принятия военного положения, страну не смогут покинуть депутаты 

В случаи принятия военного положения, страну не смогут покинуть депутаты 

15.02.2022
Качество топлива UPG и прочие важные нюансы для современного автолюбителя

Качество топлива UPG и прочие важные нюансы для современного автолюбителя

14.02.2022
Актуальные новости дня — ВсяПравда

Просмотр по категориям

  • Без рубрики
  • Бизнес
  • Видео, Фоторепортаж
  • Зеленые новости
  • Интервью
  • Киев
  • Киевсити
  • Мир
  • Мнение
  • Обзор СМИ
  • Общество
  • Политика
  • Политобозрения
  • Проишествия
  • Россия
  • Скандалы
  • Спорт
  • Технологии
  • Топ-цитаты
  • Украина
  • Шоу-бизнес
  • Экономика
  • Юмор

Свежие новости

16 февраля было объявлено праздником днем единения страны. Разница с днем соборности  

16 февраля было объявлено праздником днем единения страны. Разница с днем соборности  

15.02.2022
Сегодня вновь стали возможными социальные перевозки на административной границе с Крымом

Сегодня вновь стали возможными социальные перевозки на административной границе с Крымом

15.02.2022

Все права защищены © 2021 Вся Правда

No Result
View All Result
  • Политика
  • Экономика
  • Мир
  • Украина
  • Общество
  • Киев
  • Шоу-бизнес
  • Бизнес
  • Спорт
  • Технологии

Все права защищены © 2021 Вся Правда