Сегодня известно множество расслабляющих методик. Одни показывают человеку границы его знаний, понимания, возможностей, формируя стремление к постоянному развитию себя и своих способностей. Другие – наоборот, отключают мозговую активность и усиливают чувства и эмоции. Из существующего разнообразия каждый человек в процессе своей жизнедеятельности находит именно свой уникальный способ гармонизации себя и своего сознания.
Самые популярные направления
Если у кого-то спросить, как достичь гармонии, то ответ может быть самым различным. Кто-то с полной уверенностью ответит, что это йога и все ее разновидности. Другие же скажут, что это классическая музыка или танцы во всех их интерпретациях. Третьи предложат балет как самый удачный способ создания внутренней гармонии.
И лишь немногие вспомнят о контемпорари. Далеко не во всех мегаполисах сегодня существуют студии, где можно его освоить. Да что там студии. Мало кто слышал о таком уникальном направлении достижения внутренней гармонии. Однако, в ЕКЦ «Solomonika» в Днепропетровске каждый желающий может попробовать себя в этом необычном виде танца.
Общее понятие танца
Еще великая танцовщица Айседора Дункан является основоположницей этого танца. Она совершенно была против балета в классическом его проявлении, полагая, что в нем нет души. Разработав новый вид танца, Айседора считала, что он поможет каждому желающему найти свою неповторимую гармонию.
Отдаваясь полностью процессу, человек как бы растворяется в своих движениях. С помощью каждого па он проявляет себя и свою сущность. Однако данное танцевальное направление, несмотря на его гармоничность и универсальность, стало популярным лишь через 30 лет после смерти великой танцовщицы.
Судьба необычного направления сегодня
Очевидно, что это не просто танец в классическом его понимании. Это необычная компиляция всех известных балетных движений в сочетании с греческими элементами. Такого подхода стараются достичь и в Еврейском культурном центре. Поэтому сегодня каждый имеет уникальную возможность освоить танцы контемпорари в Днепропетровске в удобной для него форме. Помимо своей уникальности, центр обеспечивает учеников профессиональными педагогами. Начать заниматься можно в любом возрасте и с любого уровня. Так или иначе, это все лишь способ достичь гармонии, а не показать какие-либо позитивные результаты.
Правильное проведение занятий
Каждый преподаватель танцев контемпорари в Днепропетровске отлично понимает, что любое занятие разбивается на несколько основных этапов. Первоначально необходимо подготовить все мышцы к будущим нагрузкам, т.е. провести разминку каждой части тела. После чего следует выполнить доскональную поэтапную растяжку. Только подготовленный человек сможет приступать к самому исполнению. Музыка подбирается индивидуально, по-своему вкусу. Главной задачей тут будет – максимальное проявление всех своих эмоций. Только так может быть достигнуто состояние полной гармонии.
