Актуальные новости дня - ВсяПравда
  • Политика
  • Экономика
  • Мир
  • Украина
    • Киев
    • Киевсити
  • Общество
  • Шоу-бизнес
  • Бизнес
    • Технологии
  • Спорт
  • Медицина
    • Здоровье
No Result
View All Result
  • Политика
  • Экономика
  • Мир
  • Украина
    • Киев
    • Киевсити
  • Общество
  • Шоу-бизнес
  • Бизнес
    • Технологии
  • Спорт
  • Медицина
    • Здоровье
No Result
View All Result
Актуальные новости дня - ВсяПравда
No Result
View All Result
Главная Медицина

Медики назвали позитивні властивості фіолетових продуктів для здоров’я людини

0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Медичні експерти діляться своїми знаннями про користь продуктів фіолетового кольору, який зазвичай свідчить про наявність корисної речовини, що містить вітаміни та мікроелементи, необхідні для збереження здоров’я.

Фіолетові фрукти та овочі, такі як баклажани та виноград, містять велику кількість антиоксидантів, які допомагають боротися зі шкідливими вільними радикалами і захищають клітини організму. Крім того, вони містять антоціани, які є рослинними флавоноїдами, здатними зміцнювати стінки кровоносних судин та запобігати інсультам. За дослідженнями, регулярне вживання таких продуктів може зменшити ризик серцевого нападу на 32%.

Збагачені антоціанами фрукти та овочі також позитивно впливають на пам’ять та когнітивні функції, завдяки високому вмісту поліфенолів. Їх регулярне вживання допомагає поліпшити зір та підвищити ефективність мозку.

Якщо у вашому раціоні переважають жирні продукти, рекомендується додати картоплю з фіолетовою шкіркою, оскільки вона може допомогти покращити обмін речовин та функцію серця. У ваше меню також варто додати темні виноград, ожину, чорницю, чорну смородину, інжир, сливу, ягоди асаї, червону цибулю, червоний базилік та баклажани.

Предыдущий пост

Неприємний симптом: чому небезпечно ігнорувати печію

Следующий пост

Лікарі-дієтологи назвали шкідливі для імунітету продукти

Next Post
Лікарі-дієтологи назвали шкідливі для імунітету продукти

Лікарі-дієтологи назвали шкідливі для імунітету продукти

  • В тренде
  • Комментарии
  • Последние
Предложения по аренде квартиры в Челябинске следует искать на специализированном сайте

Предложения по аренде квартиры в Челябинске следует искать на специализированном сайте

17.04.2023
Озеленення — важливий аспект розвитку міста

Озеленення — важливий аспект розвитку міста

27.04.2023
Стоматологія в Ірпені — надійна та професійна стоматологічна клініка для вашого здоров’я

Стоматологія в Ірпені — надійна та професійна стоматологічна клініка для вашого здоров’я

29.05.2023
дети на квадроциклах

Почему стоит купить своему ребенку детский квадроцикл

26.05.2023
Ремонт принтеров на Позняках

Ремонт принтеров на Позняках

11.05.2023
Ремонт швейцарских часов

Ремонт швейцарских часов в Киеве

11.05.2023

Свежие новости

Стоматологія в Ірпені — надійна та професійна стоматологічна клініка для вашого здоров’я

Стоматологія в Ірпені — надійна та професійна стоматологічна клініка для вашого здоров’я

29.05.2023
дети на квадроциклах

Почему стоит купить своему ребенку детский квадроцикл

26.05.2023
Ремонт принтеров на Позняках

Ремонт принтеров на Позняках

11.05.2023
Ремонт швейцарских часов

Ремонт швейцарских часов в Киеве

11.05.2023
Актуальные новости дня — ВсяПравда

  • Контактна інформація

Просмотр по категориям

  • Без рубрики
  • Бизнес
  • Видео, Фоторепортаж
  • Здоровье
  • Зеленые новости
  • Интервью
  • Киев
  • Киевсити
  • Медицина
  • Мир
  • Мнение
  • Обзор СМИ
  • Общество
  • Политика
  • Политобозрения
  • Проишествия
  • Россия
  • Скандалы
  • Спорт
  • Технологии
  • Топ-цитаты
  • Украина
  • Шоу-бизнес
  • Экономика
  • Юмор

Свежие новости

Стоматологія в Ірпені — надійна та професійна стоматологічна клініка для вашого здоров’я

Стоматологія в Ірпені — надійна та професійна стоматологічна клініка для вашого здоров’я

29.05.2023
дети на квадроциклах

Почему стоит купить своему ребенку детский квадроцикл

26.05.2023

Все права защищены © 2021 Вся Правда

No Result
View All Result
  • Политика
  • Экономика
  • Мир
  • Украина
  • Общество
  • Киев
  • Шоу-бизнес
  • Бизнес
  • Спорт
  • Технологии

Все права защищены © 2021 Вся Правда