Актуальные новости дня - ВсяПравда
  • Политика
  • Экономика
  • Мир
  • Украина
    • Киев
    • Киевсити
  • Общество
  • Шоу-бизнес
  • Бизнес
    • Технологии
  • Спорт
  • Медицина
    • Здоровье
No Result
View All Result
  • Политика
  • Экономика
  • Мир
  • Украина
    • Киев
    • Киевсити
  • Общество
  • Шоу-бизнес
  • Бизнес
    • Технологии
  • Спорт
  • Медицина
    • Здоровье
No Result
View All Result
Актуальные новости дня - ВсяПравда
No Result
View All Result
Главная Медицина

Медики назвали позитивні властивості фіолетових продуктів для здоров’я людини

0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Медичні експерти діляться своїми знаннями про користь продуктів фіолетового кольору, який зазвичай свідчить про наявність корисної речовини, що містить вітаміни та мікроелементи, необхідні для збереження здоров’я.

Фіолетові фрукти та овочі, такі як баклажани та виноград, містять велику кількість антиоксидантів, які допомагають боротися зі шкідливими вільними радикалами і захищають клітини організму. Крім того, вони містять антоціани, які є рослинними флавоноїдами, здатними зміцнювати стінки кровоносних судин та запобігати інсультам. За дослідженнями, регулярне вживання таких продуктів може зменшити ризик серцевого нападу на 32%.

Збагачені антоціанами фрукти та овочі також позитивно впливають на пам’ять та когнітивні функції, завдяки високому вмісту поліфенолів. Їх регулярне вживання допомагає поліпшити зір та підвищити ефективність мозку.

Якщо у вашому раціоні переважають жирні продукти, рекомендується додати картоплю з фіолетовою шкіркою, оскільки вона може допомогти покращити обмін речовин та функцію серця. У ваше меню також варто додати темні виноград, ожину, чорницю, чорну смородину, інжир, сливу, ягоди асаї, червону цибулю, червоний базилік та баклажани.

Предыдущий пост

Неприємний симптом: чому небезпечно ігнорувати печію

Следующий пост

Лікарі-дієтологи назвали шкідливі для імунітету продукти

Next Post
Лікарі-дієтологи назвали шкідливі для імунітету продукти

Лікарі-дієтологи назвали шкідливі для імунітету продукти

  • В тренде
  • Комментарии
  • Последние
Основи та особливості системи правового захисту для військовослужбовців

Основи та особливості системи правового захисту для військовослужбовців

09.09.2023

Сын министра Омеляна отгулял выпускной в Австрии, купив билет за €25

06.02.2011
Як тебе не любити, Києве мій

Як тебе не любити, Києве мій

05.06.2023
Гусятница Кела: идеальное решение для приготовления сочной и ароматной птицы

Гусятница Кела: идеальное решение для приготовления сочной и ароматной птицы

08.06.2023
Обзор игры «Casino Inc»: Виртуальное погружение в мир казино

Обзор игры «Casino Inc»: Виртуальное погружение в мир казино

13.09.2023
Основи та особливості системи правового захисту для військовослужбовців

Основи та особливості системи правового захисту для військовослужбовців

09.09.2023
Изображение обновленных навигационных указателей в метро: современное пространство для комфортных перемещений пассажиров.

Преобразование станций метро в Киеве: Замена табличек и аудиообъявлений

23.08.2023
Изображение украинских летчиков рядом с истребителем F-16: будущее обучения и сотрудничества на фоне американской земли.

США открывают двери для украинских пилотов: обучение на F-16 на американской земле

23.08.2023

Свежие новости

Обзор игры «Casino Inc»: Виртуальное погружение в мир казино

Обзор игры «Casino Inc»: Виртуальное погружение в мир казино

13.09.2023
Основи та особливості системи правового захисту для військовослужбовців

Основи та особливості системи правового захисту для військовослужбовців

09.09.2023
Изображение обновленных навигационных указателей в метро: современное пространство для комфортных перемещений пассажиров.

Преобразование станций метро в Киеве: Замена табличек и аудиообъявлений

23.08.2023
Изображение украинских летчиков рядом с истребителем F-16: будущее обучения и сотрудничества на фоне американской земли.

США открывают двери для украинских пилотов: обучение на F-16 на американской земле

23.08.2023
Актуальные новости дня — ВсяПравда

  • Контактна інформація

Просмотр по категориям

  • Без рубрики
  • Бизнес
  • Видео, Фоторепортаж
  • Здоровье
  • Зеленые новости
  • Интервью
  • Киев
  • Киевсити
  • Медицина
  • Мир
  • Мнение
  • Обзор СМИ
  • Общество
  • Политика
  • Политобозрения
  • Проишествия
  • Россия
  • Скандалы
  • Спорт
  • Технологии
  • Топ-цитаты
  • Украина
  • Шоу-бизнес
  • Экономика
  • Юмор

Свежие новости

Обзор игры «Casino Inc»: Виртуальное погружение в мир казино

Обзор игры «Casino Inc»: Виртуальное погружение в мир казино

13.09.2023
Основи та особливості системи правового захисту для військовослужбовців

Основи та особливості системи правового захисту для військовослужбовців

09.09.2023

Все права защищены © 2021 Вся Правда

No Result
View All Result
  • Политика
  • Экономика
  • Мир
  • Украина
  • Общество
  • Киев
  • Шоу-бизнес
  • Бизнес
  • Спорт
  • Технологии

Все права защищены © 2021 Вся Правда